Τα συμπτώματα της αϋπνίας είναι εύκολο να εντοπιστούν. Δεν μπορείς να κοιμηθείς, σωστά; Λοιπόν, δεν είναι τόσο απλό. Η αϋπνία είναι τώρα μια διαδεδομένη διαταραχή ύπνου που σχετίζεται με τον ύπνο, η οποία επηρεάζει περίπου το 10% του ενήλικου πληθυσμού. Τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι έχουν στραφεί σε διάφορα φάρμακα για την αϋπνία, συμπεριλαμβανομένων των συμβατικών αντικαταθλιπτικών. Ωστόσο, οι άνθρωποι ανακάλυψαν επίσης τη δύναμη της εναλλακτικής […]
